Apnea del sueño, ronquidos y ATM: cómo influye la posición mandibular

Los ronquidos persistentes, el cansancio diurno y las interrupciones del sueño no sólo afectan a la calidad de vida: pueden ser señales de un problema más serio conocido como apnea del sueño.

Aunque muchas personas desconocen su origen, en numerosos casos la posición de la mandíbula y el funcionamiento de la articulación temporomandibular (ATM) juegan un papel clave en el desarrollo de este trastorno respiratorio.

Desde nuestra Clínica Dental Claris, en el centro de Barcelona, abordamos de forma integral los problemas de apnea del sueño y de mandíbula utilizando tecnología avanzada para valorar si la causa puede radicar en una descoordinación mandibular.

¿Qué es la apnea del sueño?

La apnea del sueño es un trastorno en el cual la respiración se detiene parcial o completamente durante unos segundos mientras dormimos. Estas pausas pueden repetirse decenas o incluso cientos de veces por noche, provocando síntomas como:

• Ronquidos intensos.
• Microdespertares constantes.
• Somnolencia diurna.
• Dificultad de concentración y cambios de humor.
• Riesgo aumentado de hipertensión, diabetes o enfermedades cardiovasculares.

La forma más común es la apnea obstructiva del sueño (AOS), en la que las vías respiratorias superiores se colapsan temporalmente. Aquí es donde la posición de la mandíbula puede influir directamente.

¿Qué relación hay entre mandíbula, ronquidos y apnea?

Durante el sueño, los músculos se relajan. En algunas personas, esta relajación provoca que la mandíbula retroceda ligeramente, desplazando también la lengua hacia atrás y estrechando la vía aérea. Este colapso puede generar ronquidos o incluso interrupciones respiratorias repetidas.

Además, pacientes con trastornos en la ATM pueden presentar una posición mandibular alterada, que favorece aún más este desplazamiento durante el sueño. El resultado: una mayor propensión a ronquidos y apnea del sueño.

¿Qué señales deben hacerte sospechar?

• Ronquidos fuertes y frecuentes.
• Sensación de no haber descansado al despertar.
• Dolor o rigidez mandibular al levantarte.
• Chasquidos o ruidos articulares al abrir o cerrar la boca.
• Dificultad para mantener la atención o la energía durante el día.
• Bruxismo nocturno (rechinar de dientes).

Si presentas varios de estos síntomas, es importante que te sometas a un estudio funcional de la mandíbula y que valoremos la necesidad de una evaluación respiratoria nocturna.

¿Qué soluciones ofrecemos desde la odontología?

En los casos en los que se confirma la relación entre apnea del sueño y posición mandibular, existen soluciones desde el ámbito odontológico que pueden mejorar notablemente la calidad del sueño y la salud general:

Dispositivos de avance mandibular (DAM)

Son férulas personalizadas que se utilizan durante la noche para mantener la mandíbula en una posición ligeramente adelantada, lo que permite mantener abiertas las vías respiratorias y reducir o eliminar los episodios de apnea.

Estas férulas son eficaces en casos leves a moderados, o como alternativa en pacientes que no toleran la CPAP (presión positiva continua).

Tratamiento de la ATM

En pacientes con disfunciones articulares o malposiciones mandibulares, un tratamiento de ATM puede:

• Mejorar la alineación mandibular.
• Reducir los ronquidos y facilitar el paso del aire.
• Disminuir el bruxismo y sus efectos sobre el sueño.

Coordinación multidisciplinar

En nuestra Clínica Dental Claris trabajamos de forma coordinada con especialistas en medicina del sueño, otorrinolaringología y fisioterapia orofacial, para diseñar el abordaje más adecuado en cada caso.

La apnea no es sólo un problema de respiración, sino un trastorno multifactorial que requiere visión global.

¿Cómo saber si la posición mandibular influye en tu caso?

En nuestra clínica realizamos un diagnóstico funcional personalizado, que puede incluir:

• Exploración clínica de la ATM y la mordida.
• Registro de movimientos mandibulares con tecnología condilográfica.
• Valoración del patrón respiratorio.
• Derivación, si procede, para estudio del sueño.

Cuidamos tu salud y tu bienestar

Si no descansas bien por la noche y sospechas que la causa puede estar en tu posición mandibular, te invitamos a valorar tu caso con nuestro equipo especializado en ATM.

Acude a nuestra Clínica Dental Claris y te informaremos sobre nuestros tratamientos de la ATM para que mejores tu calidad de vida. Ven a conocernos en nuestras clínicas dentales en el Eixample y en San Cugat; obtendrás la mejora de salud que te mereces para este 2026.

Nos encontrarás en la Plaça Francesc Macià, 8-9 (teléfono 626 507 740) y en la calle Pau Claris, 95, 1º2ª (teléfono 618 74 61 92). También, nos encontrarás en Sant Cugat del Vallés, en la Avinguda de Rius i Taulet, 2, 1º2ª (teléfono 601 63 98 20).

Puedes llamar al teléfono 93 317 14 69 y atenderemos tu consulta.